--- title: "Achtsamkeits-Training" url: "https://www.staatsbad-oeynhausen.de/en/package/achtsamkeits-training" description: "Du möchtest Selbstverantwortung übernehmen und eine einfache Methode erlernen, um deine Resilienz im täglichen Leben zu stärken? Gezieltes Achtsamkeitstraining ermöglicht es dir, eine Verbundenheit zum gegenwärtigen Augenblick und dir selbst herzustellen und dich vom Zwang der Bewertung zu befreien.Ruzanna Shahinyan schult dich darin, Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren und in der Folge dessen gesünder, zufriedener, erfolgreicher und resilienter durch den Tag zu gehen. Du erhältst die Möglichkeit, mit Leichtigkeit und mit sehr angenehmen Übungen wie Body Scan, Sitzmeditation, Fantasiereisen und Tai Chi, die Kunst des Beobachtens, des Akzeptierens und Loslassens zu erlernen. Außerdem wirst du erfahren, wie du deine ganz alltäglichen Beschäftigungen als Achtsamkeitsübungen nutzen kannst.Ruzanna Shahinyan ist selbstständige, psychologische Beraterin, Coach, Mentorin und leitende Psychologin M. Sc. in der Weserland-Klinik. Als Burnout-Beraterin und Entspannungs-Trainerin bringt Ruzanna viel Erfahrung und Leidenschaft mit in ihre Angebote und vermittelt ihren Klienten und Patienten, wie sie gezielt zurück in ihre Entspannung finden.Mitbringen zum Kurs: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe, Socken, Yogamatte, Kissen, Decke, WasserDauer: 1,5 St." language: "en" type: "Offer" image: "https://dam.destination.one/3120662/5a0e32394672d0a25eff803f384eac837bad3dde4a90d7988a55b33d218d3ab2/ruzanna-shahinyan.jpg" breadcrumb: "Root > Staatsbad Bad Oeynhausen > Special > Destination.Data Details > Package" --- Share Achtsamkeits-Training ====================== - Wellness und Gesundheit - Erholung - Frühling - Sommer - Herbst - from €17.00 p.P. Ruzanna Shahinyan *"Gibst du auf die kleinen Dinge nicht acht, wirst du Größeres verlieren." - Menander von Athen, 3. Jh. v. Chr.* Du möchtest Selbstverantwortung übernehmen und eine einfache Methode erlernen, um deine Resilienz im täglichen Leben zu stärken? Gezieltes Achtsamkeitstraining ermöglicht es dir, eine Verbundenheit zum gegenwärtigen Augenblick und dir selbst herzustellen und dich vom Zwang der Bewertung zu befreien. Ruzanna Shahinyan schult dich darin, Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren und in der Folge dessen gesünder, zufriedener, erfolgreicher und resilienter durch den Tag zu gehen. Du erhältst die Möglichkeit, mit Leichtigkeit und mit sehr angenehmen Übungen wie Body Scan, Sitzmeditation, Fantasiereisen und Tai Chi, die Kunst des Beobachtens, des Akzeptierens und Loslassens zu erlernen. Außerdem wirst du erfahren, wie du deine ganz alltäglichen Beschäftigungen als Achtsamkeitsübungen nutzen kannst. Ruzanna Shahinyan ist selbstständige, psychologische Beraterin, Coach, Mentorin und leitende Psychologin M. Sc. in der Weserland-Klinik. Als Burnout-Beraterin und Entspannungs-Trainerin bringt Ruzanna viel Erfahrung und Leidenschaft mit in ihre Angebote und vermittelt ihren Klienten und Patienten, wie sie gezielt zurück in ihre Entspannung finden. **Mitbringen zum Kurs: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe, Socken, Yogamatte, Kissen, Decke, Wasser** **Dauer: 1,5 St.** Read more Good to know ------------ Categories - Wellness und Gesundheit - Erholung - Frühling - Sommer - Herbst Persons 1 People Read more Nearby ------ View on map - Event - Health/wellness - Health/wellness - Concert - Food & Beverage - Café - Restaurant - Restaurant - Accomodations - Flat - Hotel - Hotel - Package - Wellness und Gesundheit - Wellness und Gesundheit - Wellness und Gesundheit - Place of interest - Historic site - Spa/healing spring - Spa and rehabilitation clinic - Tours 47.37 km - Regional bike tour 74.34 km - Regional bike tour 31.34 km - Regional bike tour Contact **Staatsbad Bad Oeynhausen GmbH** Im Kurpark 32545 Bad Oeynhausen