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Progressive Muskelentspannung: Einzeltermine
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- Health/wellness
- from €20.00 p.P.

Brit Middendorf (c) Peter Hübbe.jpg

**Progressive Muskelentspannung im Park**

**Birgit Middendorf:**
Birgit Middendorf ist Diplompsychologin und Krankenschwester. Zudem unterrichtet sie psychologische Themen bei unterschiedlichsten Zielgruppen. Durch ihr hohes Einfühlungsvermögen und ihre ausgesprochene Kreativität gelingt es ihr, ihre Kurse teilnehmerorientiert und abwechslungsreich zu gestalten. Ihre Veranstaltungen kannst du als aufeinander aufbauende Kursreihe oder als in sich abgeschlossene Einzelveranstaltung buchen.

**Einzeltermine: Progressive Muskelentspannung im Park**
Es ist sicherlich ein persönliches Erfolgserlebnis, wenn es Ihnen gelingt, willentlich auf Ihre körperlichen Verspannungen Einfluss zu nehmen. Dass dieses funktioniert, zeigte schon der Begründer der Methode der Progressiven Muskelentspannung, Edmund Jacobson. Er wies nach, dass bei regelmäßigem Üben von An- und Entspannung einzelner Muskeln ein tiefer Ruhezustand und eine Auszeit von Grübeln, Schlaflosigkeit und Schmerzen erreicht werden kann. 

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Dates
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Good to know
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General information

- Registration required

Eligibility

- Target Group Teenager
- Target Group Adult
- Target Group the Elderly

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Price info

Price adult: €20.00

Pro Einzeltermin

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Event location

**Kraftquellen-Zentrum in der Wandelhalle**

Im Kurpark

32545 Bad Oeynhausen

Organizer

**Birgit Middendorf**

Im Kurpark

32545 Bad Oeynhausen